Главная

20 октября — Всемирный день борьбы с остеопорозом

Федерация скандинавской ходьбы Ярославской области активно поддерживает движение общества пациентов «ОСТЕОРУС», направленное на профилактику и борьбу с остеопорозом.

Давайте будем жить осознанно и активно. Давайте вместе улучшать качество своей жизни, все в наших руках.

Случайные падения - обычное явление. Тридцать процентов взрослых в возрасте 65 лет и старше падают ежегодно, в результате чего 10-15% их них получают травмы. Если у вас остеопороз, профилактика падений особенно важна. потому ваши кости хрупки и могут легко сломаться, даже в результате незначительного поскальзывания.

Не позволяйте сломанным костям угрожать вашей независимости - примите меры сейчас, чтобы уменьшить риск падения.

Регулярные, целенаправленные тренировки для улучшения мышечной силы и равновесия могут уменьшить ваш риск упасть.

Федерация скандинавской ходьбы Ярославской области активно поддерживает движение общества пациентов «ОСТЕОРУС», направленное на профилактику и борьбу с остеопорозом.

Объявляется открытая бесплатная тренировка по скандинавской ходьбе во вторник 20 октября в Тверицком бору в 10.00 общий сбор. Новичкам нужно подойти к 9.30. Запись обязательна по тел.8-906-528-25-83 Елена  

Возрастные ограничения 16+

Российское информационное агентство «Национальный альянс»