Главная

«Остеорус» и новые площадки для профилактики остеопороза

В рамках просветительских мероприятий Всероссийского общества пациентов с остеопорозом «Остеорус» состоялась очередная лекция, посвященная профилактике заболевания.

Ежегодно 20 октября отмечается Международный день профилактики остеопороза во всем мире. В России этот день проводят «Остеорус» и РАОП. Цель – привлечь внимание общества к тяжелым последствиям для здоровья, которые вызывает остеопороз, чтобы решить вопрос ранней диагностики и своевременного лечения. Важный аспект в этой акции – профилактика остеопороза с раннего возраста через здоровый образ жизни и культуру питания.

Волонтеры «Остеорус» расширяют аудиторию для информирования и ищут новые формы и площадки для этого. День профилактики-2025 проводится под девизом «Хватит пренебрегать здоровьем костей – это недопустимо» и делает акцент на внимании к факторам риска развития болезни.

05.11.2025г. состоялась лекция на базе ярославского сообщества «Завтрак со смыслом», которое проводит свои встречи в ресторане «Дежавю». Это второй просветительский опыт, когда информация о профилактике остеопороза проводится в обстановке работающего заведения общепита. По утрам в среду активист Татьяна Малышева собирает сообщество по интересам. Второй год в гости к этим энергичным людям приходят лекторы Российской ассоциации по остеопорозу (РАОП) и волонтеры общества пациентов «Остеорус». Камерный формат подходит к атмосфере разговора по душам о сасмом важном – здоровье.

В этот раз прочитать лекцию пришла доктор Валентина Джалатова (кафедра общественного здоровья и здравоохранения Ярославской государственной медицинской академии, член РАОП). Слушатели могли задать по теме конкретные вопросы. Лектор подробно рассказала о профилактике, важности своевременной диагностики и лечении остеопороза, о мероприятиях «Остеорус», необходимости предотвращения повторных переломов, самотестировании на риск остеопороза по системе «Frax» и осветила другие вопросы.

Здоровый образ жизни держится на простых правилах – отказ от вредных привычек, сохранение сбалансированной физической активности, формирования культуры питания, в том числе полезного для костей. Участники встречи подробно поговорили о питании – продуктах, которые содержат Ca и витамин D. А кто-то сразу заказал полезный завтрак, который также  можно сделать на домашней кухне – творожные сырники. 

«Остеорус» продолжает расширять площадки для просвещения по профилактике остеопороза.  Что касается точек питания, то тут волонтеры организации дают полезный совет – указывайте в продуктах приготовленного блюда содержание кальция, чтобы люди могли просчитывать его полезность для сохранения костей крепкими. Размещать такую информацию можно в меню. 

Присоединяйтесь к здоровому образу жизни, занимайтесь профилактикой.

Галина Евстифеева, Виктория Соцкова

Российское информационное агентство «Национальный альянс»